L'Espace Tournesol est un lieu pour trouver des éléments de réponses à une recherche
personnelle ou à des questions actuelles telles que : savoir trouver la sérénité, arrêter de
subir le stress et l'anxiété, (ré)apprendre à respirer, alléger la charge ressentie mentalement
ou émotionnellement, retrouver de l'aisance avec son corps, avoir confiance en soi, trouver sa
voie ou changer de voie...
Isabelle Savadoux vous y accueille pour des séances individuelles, des ateliers collectifs et des
stages.
Lors de ses accompagnements, elle vous invitera à obtenir plus de clarté sur la question qui vous
préoccupe. Les différentes techniques utilisées vous permettront de vous détendre, d'éclairer les
situations sous un angle nouveau, d’effectuer des prises de conscience et de changer votre
perception des choses.
Ce processus vous engagera aussi à reconnaître vos capacités personnelles et à mettre en oeuvre
des comportements nouveaux, des choix différents.
D'une façon globale, la démarche proposée vise à créer plus d'aisance dans différents domaines :
relations aux autres, à soi; rapport au corps (tensions et douleurs; silhouette et poids); domaine
des émotions; sommeil; soutien lors de traitements médicaux; préparation aux événements de la
vie (naissance, examens); apprentissages; capacité de décision; créativité; création d'entreprise...
Quelques prestations proposées :
- «Sur la voie de soi», un accompagnement individuel basé sur une méthode novatrice : à choisir
si vous souhaitez vous libérer des mémoires et des influences qui vous limitent et retrouver votre
capacité de création
- séances individuelles pour accompagner les adultes, enfants et adolescents en fonction de leur
demande
- cycle d'ateliers ludiques et créatifs sur la confiance
- balades sensorielles, «bains de nature», sophrologie en plein air
- séances et stages Nature, Bien-être & Sophrologie
- stages d'initiation aux approches énergétiques
- cycles d'ateliers gratuits destinés aux seniors et aux aidants
- des programmes spécifiques adaptés aux entreprises, axés sur l'amélioration de la Qualité de
Vie au Travail : mise en oeuvre de pauses Respiration, actions en vue de prévenir l'épuisement
professionnel
Isabelle Savadoux est formée à la sophrologie, à l'accompagnement des troubles psychosomatiques
et des personnes malades, à différentes approches énergétiques et psycho-corporelles, ainsi qu'à
l'animation de groupes et de formations. Elle exerce ce métier d'accompagnement depuis 18 ans et
s'est spécialisée dans le domaine psycho-énergétique depuis 2015.
